为提高社区居民对脑梗疾病的认知，增强自我保健意识，掌握有效的预防方法，2025年4月10日，重庆市江北区工程师协会联合郭家沱街道飞岚娅社区在社区活动中心举办了一场以“社区居民如何预防脑梗”为主题的健康科普讲座，吸引了辖区30余名居民积极参与。

本次讲座特别邀请了重庆市红会医院（江北区第一人民医院）内科医师，重庆市卫生经济学会常务理事吴蓓医师担任主讲嘉宾。讲座伊始，社区科普工作人员徐益发表了热情洋溢的开场致辞，对吴蓓医师的到来表示热烈欢迎和衷心感谢，并强调了脑梗预防对居民健康的重要性，鼓励大家认真聆听讲座，将所学知识运用到日常生活中。

讲座中，吴蓓医师以通俗易懂的语言，围绕脑梗的早期症状与临床表现、形成的主要原因、预防措施、治疗方法、以及恢复期康复与生活方式调整等方面进行了全面细致的讲解。通过生动的图片、真实的案例和详细的数据，让居民们深刻认识到脑梗是一种高发病率、高致残率和高死亡率的疾病，严重威胁着人们的生命健康，影响着人们的生活质量。

为了让居民们更好地理解和掌握脑梗预防知识，讲座还设置了互动交流环节。居民们积极提问，就自己关心的脑梗预防、治疗和康复等问题进行了深入交流。吴蓓医师耐心解答了居民们的疑问，并给出了专业的建议和指导。例如，有居民询问如何判断自己是否患有脑梗，吴蓓医师介绍了一些脑梗的早期症状，如突然出现的发眩晕、肢体麻木、无力、言语不清、视力模糊、头痛等，这些症状是脑梗早期的重要信号，应立即就医，争取最佳的治疗时机。吴蓓医师还现场教给居民一套有助于预防脑梗的手指操，这套手指操可在每天空闲时进行，每次10-15分钟左右。但是手指操只是一种辅助预防手段，不能替代药物治疗和其他健康生活方式。

讲座结束后，居民们纷纷表示受益匪浅。一位居民感慨地说：“以前对脑梗了解得很少，通过这次讲座，我不仅知道了脑梗的危害，还学到了很多预防方法，以后我一定会按照专家说的去做，养成良好的生活习惯，保护好自己的身体健康。”另一位居民也表示：“这样的讲座非常实用，希望社区以后能多举办一些类似的健康科普活动，让我们居民能够学到更多的健康知识。”

此次“社区居民如何预防脑梗”讲座的成功举办，为社区居民提供了一个学习脑梗预防知识的平台，增强了居民的健康意识和自我保健能力。社区工作人员表示，今后社区将继续与区工程师协会合作，邀请协会的专家开展形式多样、内容更加丰富的健康科普活动，为居民的健康保驾护航。同时，也呼吁广大居民要重视自身健康，积极采取有效的预防措施，共同营造一个健康、和谐的社区环境。